Postęp wyznacza kierunki rozwoju

Nikt by się tego nigdy nie spodziewał, jednak postęp technologiczny wytacza kierunki rozwoju społeczeństwa i tak, komputer stał się w obecnym świecie nieodzownym narzędziem do pracy i nauki. Ma go niemal każdy, jest obecny wszędzie. Wiele osób całymi godzinami zasiada przed monitorem i uczy się, pracuje lub oddaje rozrywkom. Niewiele jednak z nich myśli o tym, iż może to oznaczać nawet bardzo poważnie i negatywnie wpłynąć na ich zdrowie. Zagrożone są przede wszystkim oczy narażone na szkodliwe promieniowanie i przemęczone intensywnym wpatrywaniem się w ekran, co często łączy się z koniecznością noszenia szkieł korygujących osłabiony wzrok. Aby tego uniknąć dobrze jest stosować specjalne osłony na ekran lub powłoki w okularach, które odbijają szkodliwe promieniowanie. Innymi schorzeniami, z którymi borykają się użytkownicy komputerów są choroby kręgosłupa. Jest on w pozycji siedzącej przez wiele godzin poddawany ogromnym przeciążeniom, co powoduje bóle oraz skrzywienia, zwłaszcza u młodych ludzi. Powinno się przybierać odpowiednią pozycję przy pracy przed monitorem, zaopatrzyć w regulowane krzesło. W trakcie pracy dobrze jest robić sobie co pewien czas przerwy, wykonywać rozluźniające ćwiczenia. po pracy natomiast zaleca się aktywność fizyczną. Częstą chorobą jest choroba nadgarstków, która atakuje przede wszystkim osoby pracujące cały czas przed ekranem. Jest to chroniczny ból, który uniemożliwia funkcjonowanie.

Both comments and pings are currently closed.